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黄豆青椒炒饭
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讲道义colonist

一个人的炒饭，虽然简单，但是营养不打折，做晚餐还不错。

时间:10分钟内
食材
熟黄豆 60g
米饭 1碗
青椒 3个
油 适量
盐 适量
胡椒粉 适量黑
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    黄豆浸泡一晚上。煮沸煮熟透。然后装进密封碗冷藏起来，随吃随取。
  • 步骤 2/6
    热锅起油，倒入熟黄豆，翻炒
  • 步骤 3/6
    倒入青椒继续翻炒，
  • 步骤 4/6
    加入米饭，中小火慢慢炒。
  • 步骤 5/6
    米饭炒成一粒粒。
  • 步骤 6/6
    最后洒入食盐，胡椒粉。炒匀，出锅。开吃。
小贴士

无

发布于 2019-09-02
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