早上起来吃一个五彩缤纷的炒饭，不单是填饱肚子，还是一整天好心情的开始，加了菠萝带点酸甜味更加开胃呢。色彩丰富看着就是好心情，我们一起来开展好心情的一天吧～
五色蔬果分难易熟先后下入翻炒，也不要炒太长时间了，炒几下就可以了，太熟了口感不太好；白米饭最好是隔一餐的，如果现煮的最好反凉了的白米饭先放到冰箱里30分再拿出来炒，这样饭就粒粒他离，不会湖成一团。菠萝切成小块用盐水稍微泡一下沥干水。