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胡萝卜疙瘩汤
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橙迪顿拼钥

8个月以上吃米粉超过2周，牙已经长出来的宝宝可以吃。

时间:10-30分钟
食材
胡萝卜 1块
面粉 5勺
油 适量
盐 适量
水 适量
玉米油 1勺
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    胡萝卜洗净去皮，切成小指甲一半大的丁。
  • 步骤 2/7
    碗里倒2-3汤勺面粉。
  • 步骤 3/7
    将水龙头打开到往下一点点滴水的状态。
  • 步骤 4/7
    将水龙头打开到往下一点点滴水的状态，然后将面碗放到水龙头下，慢慢接水，接一点就马上用筷子迅速划圈把水与面粉拌匀形成小疙瘩，直到没有干粉为止。
  • 步骤 5/7
    锅中放一瓶盖大小的油，油热后把胡萝卜炒软，使营养更好被吸收。
  • 步骤 6/7
    锅中放一小碗水，放入炒好的胡萝卜，煮沸后再煮几分钟把胡萝卜煮烂。
  • 步骤 7/7
    加入弄好的面疙瘩，迅速搅拌以防面疙瘩粘连，再次煮沸后小火继续煮至汤稍稍有点粘稠即可关火。
小贴士

汤

发布于 2020-02-12
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