混酱炒鲜尤鲍鱼
1.4万 热度 131 收藏
郭芙蓉jerk

混酱炒鲜尤鲍鱼

时间:10分钟内
食材
鲜鱿鱼 2个
鲜鲍鱼 10个
适量
适量
蒜头 适量
虾酱 1/4茶匙
马拉盏 1/2茶匙
鱼露 1/4茶匙
沙茶酱 1/2茶匙
酱油 1/4茶匙
料酒 1汤匙
少许
红辣椒 1个
黑椒酱 1/2茶匙
2汤匙
淀粉 1/4茶匙
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    将鲍鱼洗净,边上的黑边用牙刷刷干净
  • 步骤 2/13
    在鲍鱼平滑那面割上十字花。鲜尤鱼洗净去衣,也割上十字花并分切成小块。
  • 步骤 3/13
    切好的鲜尤放入沸水里,变卷就能捞出冲水冷却并沥干水分,不用等水煮沸
  • 步骤 4/13
    准备好葱白、蒜末、姜末、葱段、红辣椒
  • 步骤 5/13
    混酱材料:虾酱、黑椒酱、马拉盏(东南亚调味酱,辣味)、鱼露(这个鱼露不会很咸)、沙茶酱、酱油、料酒、糖、水、淀粉全部拌匀备用。
  • 步骤 6/13
    姜末、葱末、葱白在油锅里爆香
  • 步骤 7/13
    放入小鲍鱼翻炒
  • 步骤 8/13
    炒至鲍鱼开花,放入红辣椒
  • 步骤 9/13
    加入鱿鱼翻炒
  • 步骤 10/13
    边炒边倒入混酱汁
  • 步骤 11/13
    加入葱段炒匀即可
  • 步骤 12/13
    成品
  • 步骤 13/13
    成品
小贴士

混酱里本该有蚝油的,因为用完所以没加

发布于 2024-09-12
评论
相关菜谱