杏鲍菇烩熏肠
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盼望crack

杏鲍菇,又名刺芹侧耳,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。在宜春不管是菜市场还是超市,烟熏食品都是随处可见,它们有着特殊的风味和色泽,闻起来特别的香。今天买了些烟熏小肠配杏鲍菇同炒,香味十足,下酒下饭都很不错哟!

时间:10分钟内
食材
烟熏小肠 100g
杏鲍菇 1根
青红辣椒 6个
45g
1g
生抽 15g
蚝油 3g
料酒 15g
大蒜籽 3粒
生姜 6片
葱头 6个
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    食材准备
  • 步骤 2/15
    杏鲍菇洗净切菱形薄片
  • 步骤 3/15
    青红辣椒洗净切碎,葱姜蒜备用
  • 步骤 4/15
    烟熏小肠用热水洗净表面,再剪开洗净脏污。放锅里煮十五分钟,捞起切菱形小块
  • 步骤 5/15
    热锅倒油,放熏肠煸炒片刻
  • 步骤 6/15
    放葱姜蒜爆香
  • 步骤 7/15
    放青红辣椒大火炒匀
  • 步骤 8/15
    放杏鲍菇翻炒至变软
  • 步骤 9/15
    放盐翻炒均匀
  • 步骤 10/15
    放生抽翻炒均匀
  • 步骤 11/15
    放蚝油翻炒均匀
  • 步骤 12/15
    放料酒翻炒均匀
  • 步骤 13/15
    起锅装盘即可
  • 步骤 14/15
    成品图
  • 步骤 15/15
    成品图2
小贴士

烟熏小肠需用热水反复清洗干净,再放锅里煮熟。

发布于 2019-07-23
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