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花菜炒肉丝
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思虑fitness

花菜营养丰富，通便，老人和小孩子喜欢吃

时间:10-30分钟
食材
纯瘦肉 100g
花菜 400g
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    将花菜洗净，掰成小块放入盘中，瘦肉切丝
  • 步骤 2/7
    锅洗净放火上，加热
  • 步骤 3/7
    锅中放油，烧热
  • 步骤 4/7
    将肉丝放入油中
  • 步骤 5/7
    倒少许生抽去腥，加少许盐
  • 步骤 6/7
    将花菜放入锅中继续翻炒
  • 步骤 7/7
    出锅装盘
小贴士

花菜制作方法简单，味道独特，适合秋天冬天食用

发布于 2019-08-06
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