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虾仁菜脯
10.5万 热度
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夜副斩脑改
虾仁菜脯是潮汕地区特别流行的配粥小菜,味道鲜香,送粥送饭都是很不错的哦,做法简单,自己做的更健康,无任何添加剂,材料又上乘,快快学起来哦
时间:30分钟-1小时
食材
菜脯
2斤
虾仁
200g
肉末
100g
油
500ml
芝麻香油
50ml
蒜头
1/2个
生抽
20ml
白砂糖
4g
盐
5g
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/23
准备好材料
步骤 2/23
虾仁泡发
步骤 3/23
菜脯洗净
步骤 4/23
切小块
步骤 5/23
放入搅拌机中
步骤 6/23
搅打成碎粒
步骤 7/23
虾仁切成小丁
步骤 8/23
开火放入菜脯炒去水分
步骤 9/23
加入虾仁粒一起炒去水分
步骤 10/23
炒至烟比较小即可
步骤 11/23
加入适量植物油煸香
步骤 12/23
差不多好后压入蒜泥继续煸香
步骤 13/23
翻炒均匀让其煸香
步骤 14/23
加入香油
步骤 15/23
加入白砂糖、生抽、盐翻炒均匀
步骤 16/23
喜欢鲜甜的可以加适量肉末一起煸至肉末干即可(不加肉的也可以)
步骤 17/23
晾凉即可
步骤 18/23
美味
步骤 19/23
近看
步骤 20/23
好吃
步骤 21/23
小朋友也喜欢
步骤 22/23
不错吧
步骤 23/23
再来一张
小贴士
好吃
发布于 2019-08-19
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