这懂啊鸭胗很下饭,喜欢重口味的朋友应该喜欢吃,用榨菜,泡椒,去炒制的,非常的好吃哦。 鸭胗其实就是鸭子的胃,那里的肉肉质紧密,非常有嚼劲。不仅如此,鸭胗的营养价值也非常高,有健胃的功效,鸭胗的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭胗铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。中医认为,鸭胗性味甘咸平,有健胃之效。
1、买回来的鸭胗,焯一下水,然后把鸭小肚的白色脏东西去除干净。
2、把猪肥肉爆出肥油,利用这猪油爆香姜,蒜,接着爆香鸭胗,这样做出来的鸭胗更加香。
3、榨菜放入也要爆出榨菜的味道,让鸭胗吸收榨菜的味,这样才是这道菜的灵魂