香辣爆鸭胗
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追风cloudy

这懂啊鸭胗很下饭,喜欢重口味的朋友应该喜欢吃,用榨菜,泡椒,去炒制的,非常的好吃哦。  鸭胗其实就是鸭子的胃,那里的肉肉质紧密,非常有嚼劲。不仅如此,鸭胗的营养价值也非常高,有健胃的功效,鸭胗的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭胗铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。中医认为,鸭胗性味甘咸平,有健胃之效。

时间:10-30分钟
食材
鸭胗 两个
猪肉 80g
榨菜 一包
5g
两瓣
香芹 30g
泡椒 一个
两勺
一勺
酱油 一勺
蚝油 一勺
味精 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    肉,鸭胗洗干净切片,切好芹菜,姜蒜备用
  • 步骤 2/7
    先下油爆香肥肉,姜,蒜,辣椒依次放入爆香
  • 步骤 3/7
    把鸭胗辣椒放入爆炒
  • 步骤 4/7
    爆一下后放入榨菜,继续爆
  • 步骤 5/7
    然后下少许盐酱油翻炒
  • 步骤 6/7
    待鸭胗熟后下入香芹翻炒,下入蚝油味精翻炒即可
  • 步骤 7/7
    做好的香辣爆鸭胗装盘即可
小贴士

1、买回来的鸭胗,焯一下水,然后把鸭小肚的白色脏东西去除干净。

2、把猪肥肉爆出肥油,利用这猪油爆香姜,蒜,接着爆香鸭胗,这样做出来的鸭胗更加香。

3、榨菜放入也要爆出榨菜的味道,让鸭胗吸收榨菜的味,这样才是这道菜的灵魂

发布于 2019-08-06
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