外星人喜欢吃糯米类的，又是喜欢吃鸡肉，我就创意了糯米鸡肉抓饭，加了洋葱和胡萝卜，不仅色彩漂亮了，而且营养更丰富了，最重要的是外星人特喜欢吃，我也是懒的做菜了，这饭菜合一就是给我这样的懒人创意的。这次做的糯米鸡肉抓饭是在周日，外星人一周只有这天才能在家是一天饭，我选择中午做的，外星人的饭量有只有午餐最好，早餐一般起得晚一些，我用奶茶和鸡蛋饼就可以把外星人打发的很好了。午餐就是做外星人喜欢吃的，用外星人的话说，一周就这顿是她最爱吃的饭菜，晚餐就要丰富一些，木头、外星人都得吃，我的把他二位爱吃的都加上，这样至少两到三个菜，我家喝汤少，喝汤也是炖的鸡汤、各种肉汤、要是就是蔬菜汤什么的。
鹰嘴豆一定得提起侵泡6小时，糯米不可久泡，因为它比大米不吸水，可以让糯米多吸收更多鸡肉的汤汁和香味
焖抓饭时，水一定不能多加，糯米吸收少，鸡肉和胡萝卜都出水分
油一定得多，小火焖，这样不好糊锅底