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鲜虾鸡米腰果
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地板好硬荀潳芝

鲜虾鸡米腰果香喷喷的，味道棒棒的~

时间:10分钟内
食材
鲜虾 6只
鸡腿肉 2只
腰果 50g
彩椒 20g
生姜 4片
盐 适量
糖 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好所用食材，鸡腿，鲜虾，腰果，彩椒，生姜
  • 步骤 2/7
    鸡腿去骨切丁，鲜虾去壳切丁，生姜切片，彩椒切丁
  • 步骤 3/7
    锅里加水，加姜片烧开，放入鸡腿肉，稍后放入鲜虾
  • 步骤 4/7
    焯到鸡肉，鲜虾变白关火捞出。（时间不宜过长，防止鸡肉和虾变老）
  • 步骤 5/7
    锅里倒油，腰果过油捞出，下姜片煸香，放入鸡腿肉和虾，炒香放入适量盐。
  • 步骤 6/7
    下入彩椒，过油的腰果继续翻炒，加入盐，糖即可出锅！
  • 步骤 7/7
    虾和鸡肉鲜甜，腰果酥香，彩椒爽脆。
小贴士

营养全面，色彩鲜亮，宝宝爱吃！

发布于 2019-09-02
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