素炒茄丁
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旋转得小骆驼

茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面。

时间:10分钟内
食材
圆茄子 400g
适量
1g
大蒜 8g
花椒 15粒
生抽 2汤匙
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备材料。
  • 步骤 2/6
    将茄子切成小丁备用。
  • 步骤 3/6
    茄子用少量的盐先腌5分钟,挤干水分备用。
  • 步骤 4/6
    大蒜切片。
  • 步骤 5/6
    炒锅中放底油小火煸香花椒、辣椒、蒜片。
  • 步骤 6/6
    放入切丁,炒至茄丁完全熟透加生抽、盐、糖翻炒均匀出锅。
小贴士

1、之前用盐腌制了茄丁,炒这道菜油没有必要放很多。

2、茄丁一定要多炒一会,要煸透才好吃。

3、大蒜的量可以多一些,茄子和大蒜是绝配。

发布于 2024-05-05
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