OK！芦笋的营养非常丰富，对于抗癌防癌效果显著，芦笋是抑癌蔬菜的第三位，比胡萝卜强2倍，比番茄强4倍。经常食用能增强免疫力，大人小孩经常吃芦笋身体健康哦。这道菜是专门为宝宝做的，为了宝宝健康成长，要经常做这道菜。
先炒胡萝卜，胡萝卜见油，营养才能更好地被人体吸收。