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黄花菜炒白菜
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我想瘦可以吗啊
白菜具有较高的易消化营养价值,常吃白菜可预防便秘、痔疮及结肠癌等。白菜含丰富的维生素C,可有效地防治牙龈出血及坏血症,有解热除燥的功效。
时间:10分钟内
食材
白菜
165g
黄花菜
10g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
味精
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/8
食材:白菜(已清洗切开)、黄花菜(已泡发清洗)
步骤 2/8
烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒一下。
步骤 3/8
接着,合入已清洗好的黄花菜,加适量的清水。
步骤 4/8
翻炒翻炒至白菜熟透。
步骤 5/8
然后,加适量的生抽。
步骤 6/8
加适量的盐。
步骤 7/8
加适量的味精。
步骤 8/8
调味炒匀,即成。
小贴士
家常菜,简单易做。
发布于 2022-04-16
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