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剁椒拌莴笋叶
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道释商赘赝
莴笋叶营养丰富,还具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。
时间:10分钟内
食材
莴笋叶
300g
油
15g
盐
1g
生抽
8g
蚝油
2g
剁椒
5g
大蒜籽
5g
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/9
莴笋叶洗净
步骤 2/9
烧锅开水,放几滴油,放莴笋叶煮一分钟左右,捞起
步骤 3/9
沥干水份
步骤 4/9
装盘
步骤 5/9
放盐、生抽、蚝油搅拌均匀
步骤 6/9
淋在莴笋叶上
步骤 7/9
剁椒均匀的码在莴笋叶上
步骤 8/9
锅里烧干水,倒油,放大蒜籽煸香
步骤 9/9
趁热淋在莴笋叶上就好了
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无
发布于 2019-09-17
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