【营养】富含维生素C、粗蛋白钙、铁、碘等多矿物质。【功效】有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等功效。【宜忌】适合一般人群。
1、干海带要泡发好再入锅蒸10分钟。
2、梨汁容易氧化要现榨现用。