黄瓜花
12.3万 热度 102 收藏
杨诗凡药

【菜如风景一样美】之黄瓜花黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外,黄瓜还可美容:黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳,摆盘出来挺像花朵的,而且我觉得这样折好的小朵的花瓣还挺像一只只美丽的蝴蝶的,有没有一种菜如风景一样美的感觉吖。

时间:10分钟内
食材
黄瓜 1根
圣女果 1颗
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好黄瓜,把黄瓜洗净,两根一根做了黄瓜沙拉
  • 步骤 2/10
    把洗好的黄瓜从中间一分为二;(前两步和黄瓜水果沙拉一样的做法)
  • 步骤 3/10
    把切成两半的黄瓜切成小段,觉得这样适合自己切;
  • 步骤 4/10
    取出其中的一个小段;
  • 步骤 5/10
    切出薄薄的一片,记得不要全部斩断,留一点儿;
  • 步骤 6/10
    继续切,切出五片出来;
  • 步骤 7/10
    第二片折一下;
  • 步骤 8/10
    中间隔一片,折第四片;
  • 步骤 9/10
    折好的黄瓜片摆盘
  • 步骤 10/10
    加个圣女果装饰一下!看到这样漂亮的凉拌黄瓜,心情是不是顿时清爽了许多
小贴士

发布于 2020-03-17
评论
相关菜谱