醪糟鸡蛋汤
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柾月赫兹

醪糟鸡蛋汤温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。醪糟甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿,也适用哺乳期妇女催乳和通乳,还有很好的丰胸效果。月经来之前,早晚各一碗,滋阴养颜又丰胸,一举数得。还可以补血活血,养心安神,散结消肿。醪糟甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。

时间:10分钟内
食材
醪糟 1勺
鸡蛋 1个
冰糖 适量
枸杞 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备食材:醪糟,鸡蛋,冰糖,枸杞。
  • 步骤 2/9
    锅里放入适量的水,烧开倒入醪糟。醪糟我用了一汤勺,两个人喝,人多可以多放一点。
  • 步骤 3/9
    鸡蛋放入碗里打散成鸡蛋液。
  • 步骤 4/9
    醪糟水开,用勺子把浮沫撇掉。
  • 步骤 5/9
    水开把鸡蛋液放进去。
  • 步骤 6/9
    倒入一些,成型后再倒入一些,直到全部成型。
  • 步骤 7/9
    放入适量的冰糖。
  • 步骤 8/9
    放入适量的枸杞,关火。用余热把冰糖融化,枸杞化开。这样煮出来的鸡蛋嫩。
  • 步骤 9/9
    盛到碗里就可以喝了。
小贴士

1.鸡蛋液要等水开了才能放进去,放进去不能用勺子搅拌,要不不成型。

2.成型以后就可以关火,把冰糖,枸杞放进去,用汤的余热把冰糖融化,这样煮出来的鸡蛋嫩。

3.没有冰糖可以放一些白糖,喜欢甜的可以多放一点。

4.也可以把鸡蛋打成荷包蛋放醪糟汤里煮。

发布于 2019-09-25
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