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菜花烧双菇
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气泡温泉酒
教你一道经典下酒菜,菜花烧双菇,食材简单又营养
时间:10-30分钟
食材
菜花
250g
香菇
100g
口磨
100g
橄榄油
适量
盐
适量
青红辣椒
适量
蚝油
适量
高汤
适量
味精
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/11
口磨洗净切片
步骤 2/11
香菇洗净切片
步骤 3/11
青红辣椒切成小条
步骤 4/11
锅里烧水,烧开后把口磨和香菇焯水,去掉一部份嘌呤,捞出沥干水份
步骤 5/11
菜花洗净切成小朵
步骤 6/11
焯水备用
步骤 7/11
炒锅烧热后放入橄榄油,放入口磨、香菇翻炒至软
步骤 8/11
加入菜花,倒入高汤小火煨5分钟
步骤 9/11
然后加入青红辣椒条
步骤 10/11
翻炒均匀后用蚝油、盐、味精调味
步骤 11/11
再用水淀粉勾芡即可
小贴士
菌类除了香菇,口磨外,也可以换成其他的菌类
发布于 2020-08-07
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