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茄汁有机花菜
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染墨丶若流云英华

番茄烧花菜，一道酸甜美味的下饭菜，最近有机花菜便宜就买了一些回家

时间:1-2小时
食材
有机花菜 200g
番茄 2个
油 适量
盐 适量
鸡精 2g
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    花菜放盐水里焯一下水
  • 步骤 2/9
    西红柿切好放锅里炒
  • 步骤 3/9
    炒出汁加入花菜炒匀
  • 步骤 4/9
    不停的翻炒
  • 步骤 5/9
    在加入盐
  • 步骤 6/9
    炒至均匀入味
  • 步骤 7/9
    炒好的加入鸡精
  • 步骤 8/9
    成品
  • 步骤 9/9
    然后装盘
小贴士

花菜焯一下水，炒的时候更容易入味

发布于 2019-08-13
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