清炒蚕豆
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五月,正是吃蚕豆的季节。说到蚕豆,因为小时候在厦门长大,厦门是没有青蚕豆吃的,所以回到江苏老家后,每逢吃蚕豆季节,爸爸妈妈都是天天炒蚕豆吃,而我是不以为然的。直到上山下乡,去了农场,农场每逢这个季节,也是天天吃蚕豆。那个年代,真的也没有什么可吃的,于是乎,我也就跟着大家吃蚕豆,一来二去的,也就喜欢上了蚕豆。

时间:10分钟内
食材
蚕豆 1000g
适量
适量
料酒 适量
适量
适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好食材
  • 步骤 2/7
    蚕豆剥去外壳,漂净.
  • 步骤 3/7
    锅里油热,放入姜末,蒜末爆香,
  • 步骤 4/7
    放入蚕豆煸炒一下,
  • 步骤 5/7
    放入盐煸匀,
  • 步骤 6/7
    加些料酒,放一点清水,盖锅盖,煮至蚕豆熟.
  • 步骤 7/7
    撒些葱花煸匀即可.
小贴士

1.炒蚕豆的时候,盐要早些放才容易入味.

2.放些料酒,素菜荤做,好吃。

3.用些清水焖煮一下,不要一直翻炒,这样蚕豆皮会比较嫩.

发布于 2020-08-06
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