锅贴鱼
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秋季开海后,市场上新鲜的鱼渐多,各种海产的小杂鱼都陆续上市。黑鲷,我们当地叫它黑鳞加吉,我买到的是它的幼鱼,又是一种叫法,“布嘎郎子”是我们当地对这种小鱼的称呼。一般是海钓的人,遇到鱼群,大批钓上来的。这种鱼,味道鲜美,肉多刺少,跟黄花鱼有得一比,价格也不贵,买到它,我一般用锅贴的方法来做,做法相当简单,只需去脏,直接上锅煎制再炖煮即成,是一种十分农家的做法,味道却是一流的棒。

时间:10-30分钟
食材
小海鱼 700g
适量
黄豆酱 2大勺
生抽 1大勺
1勺
适量
适量
适量
干红椒 适量
料酒 1大勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材。
  • 步骤 2/8
    将两大勺黄豆酱,一大勺酱油,一大勺料酒,一勺糖调匀备用。
  • 步骤 3/8
    将鱼去鳞去内脏洗净,用厨房纸吸净水份备用。
  • 步骤 4/8
    平底锅中放入适量油,将鱼一条条摆在锅中,小火慢煎。
  • 步骤 5/8
    当鱼的底层煎制起壳时,不要翻面,倒入调好的酱料。
  • 步骤 6/8
    加入适量水,要没过鱼,加入葱姜蒜片干红椒。
  • 步骤 7/8
    大火煮开转中小火慢炖。
  • 步骤 8/8
    炖至汤汁基本上收尽味道更美。
小贴士

1、煎鱼时,不要心急翻面,一定要等到底部起壳后再翻,这道菜只需煎一面鱼即可,不必翻面。

2、黄豆酱和酱油中已经有盐份,所以我没再加,如果口味较重,可根据自已的情况再适量加点盐。

发布于 2019-08-28
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