虾米炒盖菜
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我大脸我自豪

这次去福建姐姐家,做的第二道菜是虾米炒盖菜.盖菜,只有福建南方一带才有,回到启东老家以后就没有再吃过,盖菜茎叶脆嫩,口味清香,与虾米同炒,再放些鱼露,真是下饭的好菜.只是在姐姐家炒菜时,都是傍晚,光线不好,成品图片不理想.

时间:10分钟内
食材
盖菜 400g
适量
虾米 适量
鱼露 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好盖菜
  • 步骤 2/9
    准备好虾米
  • 步骤 3/9
    盖菜去杂质洗净,切大块
  • 步骤 4/9
    虾米用清水漂净
  • 步骤 5/9
    锅里油热,放入蒜末
  • 步骤 6/9
    放入虾米一起炒香
  • 步骤 7/9
    放入盖菜
  • 步骤 8/9
    煸炒至发蔫,放入一小勺鱼露
  • 步骤 9/9
    煸匀,即可盛出.
小贴士

1.鱼露比较鲜,不用再放盐了。

2.也可以把盖菜焯下水再炒.

3.炒盖菜的时间不要长,菜杆发蔫就可以了。

发布于 2020-08-06
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