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茭白炒肉片
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花非洲的小白脸

茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。现在正是茭白当季时。

时间:10-30分钟
食材
瘦肉 150g
茭白 150g
油 适量
盐 适量
地瓜粉 适量
酱油 适量
葱 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材
  • 步骤 2/6
    锅内油烧热后加入瘦肉煸炒至断生
  • 步骤 3/6
    装起备用
  • 步骤 4/6
    加入茭白和葱煸炒一会
  • 步骤 5/6
    加入瘦肉炒均
  • 步骤 6/6
    美味出锅
小贴士

瘦肉提前用酱油和地瓜粉腌好备用

发布于 2019-08-28
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