杂蔬炒腊肉
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思梦癣

近期的广州阴冷多雨,很是怀念阳光的味道。那就暂且从吃上来感受和怀想吧。腊月里晒制的广式腊肉,凝聚了冬日阳光的温暖,也变得金黄灿烂起来。将腊肉细细切成薄片,加蒜籽与杂蔬同炒,出锅后的腊肉呈半透明状,仿如一张薄亮的油纸,掩映在缤纷之色中,不经意透出如煦的光泽。细细品之,咸甜纷呈,油润鲜香。那就是凝缩在时光中的阳光味道吧。

时间:10分钟内
食材
广式腊肉 50g
荷兰豆 100g
胡萝卜 30g
干木耳 5g
适量
适量
大蒜 20g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    1黑木耳提前用清水泡发,大约2~3小时可泡发,夏天时间较短;
  • 步骤 2/8
    2,荷兰豆摘去两头,并撕去两侧边的粗筋;
  • 步骤 3/8
    3,将荷兰豆一分为二,细嫩短小的可以不分;
  • 步骤 4/8
    4,胡萝卜去皮切薄片,再如图切成菱形;
  • 步骤 5/8
    5,腊肉切薄片;
  • 步骤 6/8
    6,锅内放少许油,加腊肉煸炒出油;
  • 步骤 7/8
    7,再加蒜粒和胡萝卜;
  • 步骤 8/8
    8,倒入黑木耳和荷兰豆,撒上盐,快速翻炒片刻即可。
小贴士

小叮咛:

1,腊肉本身含盐,只需要蔬菜里放少许盐调味即可,不可过咸;

2,自制腊肉见 生晒广式腊肉。

发布于 2019-08-14
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