香脆可口,家常【煎藕饼】
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又到莲藕季,莲藕微甜而脆,有补益气血,增强免疫力,而且易于消化,适合一家大小食用。秋天正是吃莲藕的季节,莲藕做法多样,可炒可汤可拌,还可以生吃。今天,早餐是香煎藕饼,慢火香煎出来的藕饼,外壳酥脆,内里鲜嫩,鸡肉和猪肉混合后的肉香和莲藕的清甜融合在一起,口感丰富,味道鲜美。

时间:10-30分钟
食材
莲藕 300g
鸡胸肉 100g
猪肉 150g
适量
适量
鸡粉 适量
蚝油 适量
生抽 适量
生粉 适量
胡椒粉 适量
香葱 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备材料
  • 步骤 2/8
    鸡肉和猪肉剁成肉泥,下食用油、盐、鸡粉、蚝油、生抽、生粉、胡椒粉拌匀。 用筷子顺时针搅拌到起胶,再腌制到肉入味。
  • 步骤 3/8
    莲藕洗干净后去皮,切成小丁。
  • 步骤 4/8
    放入肉馅中拌匀,再搅拌到上劲, 备用。
  • 步骤 5/8
    锅烧热,下少许油,取适量馅料,用手团成团,放入锅中。
  • 步骤 6/8
    慢火煎至两边表面金黄色,捞出装盘。
  • 步骤 7/8
    成品
  • 步骤 8/8
    成品
小贴士

PS:

1、肉馅一定要搅拌到起胶上劲,否则做饼的时侯容易松散,煎好后口感也比较差。

2、煎的时侯一定要用小火慢煎,不然表面糊了,内里却还没熟。

发布于 2022-12-30
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