1.乌鸡肉和汤吃完之后，剩下的药材可以继续泡开水喝。

2.四物汤一定不能在经期饮用，会有反效果。

3.四物汤也可以单独煎水喝，早晚空腹热服，每个月减持10天左右，2个月即可看到效果。

4.补血养血的方子都会偏热，如果体质很容易上火，可以将熟地换成生地。但是补的效果会有所减弱，也可以生地熟地各半。或者配以金银花茶下火，泡水当茶饮即可。（金银花性甘寒，但不伤胃。）

5.乌鸡一般菜市场或者超市有售，四物汤药材中药店卖价大约五六元。花姐的淘宝小店也有售。