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冬瓜蛋花汤
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天蓝陽光刺痛眼眸

冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质,对护肤美白有不可忽视的作用。《本草纲目》认为用冬瓜瓢“洗面澡身”,可以“祛黑斑,令人悦泽白皙”;冬瓜仁能“令人悦泽好颜色”。今天做的这道菜是冬瓜鸡蛋汤,冬瓜滑嫩、鸡蛋清香,很不错的一道美容滋补汤。

时间:10-30分钟
食材
冬瓜 300g
鸡蛋 1个
鸡精 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鸡蛋打散
  • 步骤 2/7
    冬瓜切片
  • 步骤 3/7
    放入锅中,添适量清水
  • 步骤 4/7
    煮至冬瓜熟烂
  • 步骤 5/7
    倒入蛋液煮开
  • 步骤 6/7
    放盐、鸡精,调味即可
  • 步骤 7/7
    出锅
小贴士

可以根据个人口味添加作料。

发布于 2023-01-02
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