罗宋汤是在俄国和波兰等东欧国家处处可见的一种羹汤,在美国和其他西方国家也很常见。主要成分是甜菜,此外通常还加有圆白菜和土豆等其他蔬菜。罗宋汤得名于上海文人对俄罗斯的音译“罗宋”。除了主要成分甜菜之外,罗宋汤中通常还加有圆白菜和土豆等其他蔬菜,有的里边还会有肉,其做法更是不拘一格。这是因为这种汤并不是某个大厨师的发明,在过去的俄罗斯,这是普通人糊口的主要食物之一,所以怎么做主要取决于家里有什么东西。通常,是反映所有的东西都放进去。最简单的罗宋汤只有甜菜、盐、糖、胡椒粉和一点柠檬汁。别的经常加进的蔬菜包括包心菜、番茄、马铃薯、芹菜和洋葱。成分由各地不同。波兰人经常加包心菜和马铃薯,乌克兰人常加番茄。偶尔也有加牛腩或用清牛肉汤作的。成汤以后冷热兼可享用。这种汤既可以在冬天热喝,又可以在夏天里冷用。一般在吃之前,要在罗宋汤上面点缀一点泡沫状的酸奶油和莳萝香菜。又酸又甜是这种羹汤的一大特点。之前在家做过几次了,最终做出了属于自己的精华版罗宋汤,材料都很方便购买,并没有选用炖制的牛肉汤,担心油腻。如果大家喜欢小清新风格的菜色,这款是不错的选择,喜欢的速速动手操练吧,一起加油~
1.先起油锅将洋葱煸炒,一定要煸出香味,洋葱加黄油一定要煸炒时间长一些,这样汤更香浓。
2.再起油锅将胡萝卜、土豆等蔬菜煸炒,将其脱水,番茄也必须用油煸炒 。
3.出锅前,加番茄沙司、黑胡椒、盐调味即成。