jxcaipu logo
五指毛桃乌鸡汤
11.6万 热度 673 收藏
万磁王uproar

五指毛桃其性平,味甘、辛,有健脾补肺、利湿舒筋之功,用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、风湿痹痛、产后无乳等症。此外,五指毛桃又是一食药同源的植物,在广东地区民间用来煲汤。近年来,五指毛桃这一宝贵的植物资源引起了药学工作者的高度重视,对其化学成分、药理活性及其他方面的研究不断深入,并证实补骨脂素为五指毛桃的主要活性成分之一,具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。客家人自古以来,有采挖五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。

时间:1-2小时
食材
乌鸡 500g
五指毛桃 100g
红枣 7颗
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    乌鸡处理干净,冷水下锅焯掉血水;放姜两片;
  • 步骤 2/5
    五指毛桃洗净沥干;
  • 步骤 3/5
    红枣洗净去核;
  • 步骤 4/5
    煲中煮开水,水开后加入所有材料,再次煮开,然后用煲汤模式煲约两个小时;
  • 步骤 5/5
    食用时加盐调味即可!
小贴士

乌鸡焯的时候冷水下锅,这样更容易焯掉脏东西.

发布于 2019-09-16
相关菜谱
写评论