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杏鲍菇玉米清汤
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银耳汤

玉米素有长寿食品的美称含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等...杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用...口味比较重的估计会觉得这道汤淡淡的没啥味道呵呵..

时间:10-30分钟
食材
玉米 1根
杏鲍菇 1个
胡萝卜 适量
香油 适量
盐 适量
料酒 适量
味精 适量
葱姜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备材料
  • 步骤 2/5
    切块
  • 步骤 3/5
    放玉米 杏鲍菇 胡萝卜 葱姜 放入高压锅中 加盐料酒 放入适量水 大火煮12分钟
  • 步骤 4/5
    放入味精 香油调味
  • 步骤 5/5
    出锅撒上香菜
小贴士

亲们也可以加入排骨味道更佳

发布于 2020-02-26
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