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清炒玉米粒
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乐靖阳锅

到了晚餐，还有最后一条玉米了，清炒玉米粒吧。女儿缘缘最爱吃了！！好吃。开胃！！大家在家里也可以试试哦！！

时间:10分钟内
食材
玉米 1根
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    材料
  • 步骤 2/6
    玉米切下玉米粒，蒜头切好
  • 步骤 3/6
    热锅放油，炒香蒜头
  • 步骤 4/6
    倒入玉米不停翻炒，适量的加点开翻炒让玉米充分煮熟
  • 步骤 5/6
    炒熟玉米变色加入盐即可
  • 步骤 6/6
    清甜的玉米上桌了
小贴士

玉米中的纤维素、维生素E含量很高,对于便秘、肠炎以及延缓衰老等都有好处,常吃不仅能更健康,也能变得更加美丽。

爱美就吃多点哦！！！

发布于 2019-09-18
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