什锦拌黄瓜 - 什锦拌黄瓜的做法,什锦拌黄瓜怎么做好吃,什锦拌黄瓜的家常做法 - 京细菜谱

什锦拌黄瓜

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尘埃落下解海暃

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夏天食欲不振的时候，很多人都愿意吃凉拌菜营养学的研究也证明，生吃蔬菜能够最大限度保存菜里面的营养因为蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在遇到55℃以上温度时内部性质就会发生变化，丧失其健康功能此道菜做法简单，营养丰富

时间:10分钟内

食材

黄瓜 2根

胡萝卜半根

鸡蛋 1个

火腿肠 1根

木耳 3朵

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

黄瓜洗净后拍成段
步骤 2/9

胡萝卜切成丝
步骤 3/9

火腿肠切片
步骤 4/9

木耳泡发去蒂洗净切条
步骤 5/9

鸡蛋摊成蛋皮后切条
步骤 6/9

海米泡发后洗净备用
步骤 7/9

香菜洗净切段
步骤 8/9

将全有材料放入小盆中
步骤 9/9

盐、鸡精、味极鲜、凉拌醋、香油拌匀装盘即可

小贴士

材料可以根据自己的喜好添加

发布于 2019-09-26