洋葱拌黄瓜 - 洋葱拌黄瓜的做法,洋葱拌黄瓜怎么做好吃,洋葱拌黄瓜的家常做法 - 京细菜谱

洋葱拌黄瓜

1.1万热度 193 收藏

运凡孤月今心

关注

洋葱拌黄瓜，清肠减肥菜肴。洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病患者的食疗佳蔬。

时间:10-30分钟

食材

洋葱 100g

黄瓜 100g

红萝卜 100g

香油适量

盐适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

备黄瓜，胡萝卜，洋葱，
步骤 2/9

全切丁，
步骤 3/9

装碗里，
步骤 4/9

放点盐，
步骤 5/9

淋上醋，
步骤 6/9

放点辣椒面，
步骤 7/9

淋上蚝油，
步骤 8/9

淋上生油和生抽，
步骤 9/9

拌匀置十五分钟入味即可。

小贴士

喜欢吃太熟的可将备好的食材过开水焯熟。

发布于 2024-06-07