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鸡蛋焖苦瓜
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灭绝师太plastic

鸡蛋焖苦瓜,以前都是将苦瓜和鸡蛋直接搅拌好后再炒,今天打破常规,试着直接将鸡蛋打入锅中,这样作出的鸡蛋焖苦瓜味道也非常的好,还品出了苦瓜的略苦味

时间:10分钟内
食材
苦瓜 200g
鸡蛋 100g
适量
适量
适量
花椒面 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    苦瓜洗净切碎
  • 步骤 2/7
    葱花切碎
  • 步骤 3/7
    将苦瓜末和葱花放入盆中
  • 步骤 4/7
    油热后将步骤3中的苦瓜末和葱花放入锅中,翻炒,加入适量的花椒面和盐,炒匀
  • 步骤 5/7
    将鸡蛋打入锅中,将鸡蛋用铲子搅匀
  • 步骤 6/7
    慢慢用铲子翻动,使鸡蛋和苦瓜煎成饼状
  • 步骤 7/7
    两面煎至金黄色即可
小贴士

1、炒苦瓜的时候,多放些盐,因为后面打入的鸡蛋就不放盐了;

2、鸡蛋打入苦瓜上后,让鸡蛋液渗入到苦瓜中,将苦瓜和鸡蛋结在一切。

发布于 2019-12-25
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