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鸡蛋焗苦瓜
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径吩丫焉晨
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鸡蛋焗苦瓜,色香味俱全,简单又不失美味!
时间:10分钟内
食材
苦瓜
300g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
材料备好,苦瓜刷干净。
步骤 2/6
苦瓜去瓤切成丁,用盐腌渍2分钟后攥干。
步骤 3/6
鸡蛋打入苦瓜内,加适量盐,五香粉拌匀。
步骤 4/6
炒锅热油倒入苦瓜蛋液。
步骤 5/6
大火快速炒散。
步骤 6/6
炒至鸡蛋微黄即可。
小贴士
苦瓜事先腌渍过,后面加盐时酌量。
鸡蛋不用多,苦瓜切丁,炒散后每个苦瓜粒外面都裹上鸡蛋。
发布于 2020-03-05
290
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