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清炒山药
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惠甄浮期妄年

山药【主治】：脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，遗精带下，小便频数，消渴，子宫脱垂。炒山药是最有营养的。

时间:10分钟内
食材
山药 200g
油 适量
盐 适量
醋 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    山药去皮洗净
  • 步骤 2/5
    切成小薄块状
  • 步骤 3/5
    辣椒洗净，切成丝
  • 步骤 4/5
    锅中放油，油热后倒入山药，翻炒片刻即可
  • 步骤 5/5
    放入青辣椒，翻炒片刻，加入盐，醋，翻炒均匀即可
小贴士

切完的山药最好先放在水中，以免变色

发布于 2020-02-26
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