淮山构杞煲鸡汤
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steak情恋
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某日见到超市有野生怀山卖，还挺贵的，九块多只买得了一根。想着它营养丰富，健脾开胃，就买一点来炖汤给小孩喝了。每天让孩子吃上营养健康的食物是每个妈妈最大的心愿。
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/7
鸡块洗净 -
步骤 2/7
氽水，撇去浮沫
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步骤 3/7
另加清水煮开，放少许盐调味
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步骤 4/7
淮山去皮，切段
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步骤 5/7
入砂锅一同煲煮
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步骤 6/7
煮开后放入枸杞
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步骤 7/7
小火煲1.5--2小时 ，调味即可
小贴士
尽量选用老母鸡。
发布于 2019-09-05
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