山药现在是大量上市了,市场街上到处都是卖山药的车,买了一大根,回来一做才发现不是面的是脆的,那除了炒来吃,就做一个红果山药吧,不论是不是面的,山药都是性温的,是大补的食材。多吃点很好的。
这个山药小朋友一定喜欢甜甜酸酸的,并且它补肾还开胃。