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茄丝烩木耳
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茄子吃块吃片,吃多了就有一些腻,今天把茄削去皮切丝炒,配上鱼露的独特香味真的很下饭。
时间:10分钟内
食材
茄子
250g
黑耳
30g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
鱼露
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
长茄子一条约250g;
步骤 2/10
黑木耳泡发;
步骤 3/10
木耳、茄子切成丝,蒜切碎;
步骤 4/10
炒锅爆香蒜;
步骤 5/10
倒下木耳丝翻炒;
步骤 6/10
倒下茄子丝翻炒;
步骤 7/10
小火慢慢的炒;
步骤 8/10
炒至软身;
步骤 9/10
淋入酱油、盐、鱼露调味;
步骤 10/10
倒下少许热开水,一起炒均炒熟即可;
小贴士
炒茄子的省油法,就是倒下茄子后小火是慢慢的炒,炒软身后,茄子就把原来吸进去的油,慢慢的吐出来。
发布于 2019-10-16
15
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