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丝瓜木耳炒虾
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丝瓜是夏季消暑解毒的必备良菜 海虾鲜美木耳清肺 放在一起炒及色彩明亮开胃是下饭的佳品,很喜欢把色彩冲撞得食材一起做出不一样的效果
时间:10分钟内
食材
丝瓜
300g
木耳
10g
海虾
400g
花生油
适量
大蒜
适量
盐
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
虾掐头去尾,洗净控水用适量的盐腌制备用
步骤 2/7
木耳提前泡发去掉根蒂,丝瓜去皮切成小块
步骤 3/7
热锅入油烧至8成热加入腌制好的虾翻炒
步骤 4/7
倒入蒜丁一起翻炒出香味
步骤 5/7
倒入木耳一起翻炒
步骤 6/7
倒入丝瓜一起翻炒 如果觉得太干可以加入适量的水
步骤 7/7
出锅前适量加入一点点白糖提味装盘即可
小贴士
虾因为是提前用盐腌制过的 所以出锅前也可根据个人口味选择加不加盐
发布于 2023-04-14
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