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蒜苔炒鸡蛋
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蒜苔的营养成分异常丰富,含有丰富的磷、硫、钾等矿物质及多种维生素,能促进血液循环,健胃、去寒、杀菌、驱病、健身之功效。
时间:10-30分钟
食材
蒜苔
100g
鸡蛋
3个
葱花
2g
盐
2g
酱油
2g
烹饪步骤
步骤 1/4
蒜苔洗净切段备用
步骤 2/4
鸡蛋磕入碗内打散,加入少许葱花盐拌匀
步骤 3/4
热锅热油倒入蛋液炒散,加入蒜苔段翻炒调味出锅
步骤 4/4
成品
小贴士
蛋液加少许葱花,炒出的鸡蛋颜色鲜艳
发布于 2023-07-19
241
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