牛肉酱炒芥兰 - 牛肉酱炒芥兰的做法,牛肉酱炒芥兰怎么做好吃,牛肉酱炒芥兰的家常做法 - 京细菜谱

牛肉酱炒芥兰

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半窗疏影竺

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芥兰口感爽脆，有相当多的矿物质，是营养比较丰富的一种蔬菜，加点辣的炒会非常好吃，正好家里买了母亲牌牛肉酱，好吃。

时间:10-30分钟

食材

芥兰 2棵

油适量

盐适量

牛肉酱适量

胡萝卜适量

烹饪步骤

步骤 1/9

芥兰和胡萝卜
步骤 2/9

芥兰去皮，切片。胡萝卜切片。
步骤 3/9

烧一锅水，烧开后加盐和油，放入芥兰和胡萝卜焯下水。
步骤 4/9

把焯好的菜用冷水冲冷。
步骤 5/9

起油锅
步骤 6/9

倒入芥兰和胡萝卜，翻炒会。
步骤 7/9

加入牛肉酱，炒匀。
步骤 8/9

加点盐，炒匀。
步骤 9/9

装盘

小贴士

芥兰要加辣的炒味道才好。

芥兰不能长吃。

发布于 2019-09-23