今天的早餐给我家两个宝贝做的是胡萝卜鸡蛋饼,这个饼吃起来外脆里软真的特别的好吃,宝贝们很喜欢吃,此饼适合一岁半以上的宝宝吃哦!胡萝卜,营养价值很高,含有丰富的蛋白质和木质素,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,对人体具有多方面的保健功能,因此被誉为“小人参”。胡萝卜含有大量β-胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的。能增进消化,并有杀菌作用。胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠。维生素是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
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