橙汁鸡排贝壳面 - 橙汁鸡排贝壳面的做法,橙汁鸡排贝壳面怎么做好吃,橙汁鸡排贝壳面的家常做法 - 京细菜谱

橙汁鸡排贝壳面

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查恒契诃夫

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这是我给宝宝做的一到辅食，鸡排加入了新鲜橙汁，酸甜的口感，软嫩多汁，利用水果入菜也是很不错的。

时间:10-30分钟

食材

橙子 1个

鸡胸肉 1块

贝壳面 100g

西兰花 2颗

胡萝卜 1段

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

准备所用食材。
步骤 2/6

橙子去皮用榨汁机榨汁，过滤掉果渣，留取80ml果汁。
步骤 3/6

鸡胸肉片成两片，用橙皮腌制。
步骤 4/6

锅里加入橄榄油烧热，下入葱蒜，鸡胸肉稍煎，在下入胡萝卜片。
步骤 5/6

倒入橙汁煮至入味，调入盐即可。
步骤 6/6

贝壳面煮熟捞出，西兰花焯水，煮好的橙汁鸡排盖在面上，撒少许香菜即可。

小贴士

用橙子皮腌制鸡排可以去腥。

发布于 2019-07-15