黑胡椒橙汁鸡排 - 黑胡椒橙汁鸡排的做法,黑胡椒橙汁鸡排怎么做好吃,黑胡椒橙汁鸡排的家常做法 - 京细菜谱

黑胡椒橙汁鸡排

6.9万热度 715 收藏

灭绝师太liner

关注

自己在家里做的简单美味的鸡排。偶尔在家里做些西餐调整一下氛围。腌制的时候加入洋葱和新鲜的香橙，使做出来的鸡排有种很特别的香味。

时间:10-30分钟

食材

鸡胸肉 200g

甘蓝适量

沙拉酱适量

水淀粉适量

面包糠适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/10

鸡胸肉从中间抛开。
步骤 2/10

用刀背将鸡肉剁松。
步骤 3/10

放入碗中加入洋葱粒和黑胡椒粉。
步骤 4/10

加入烤肉酱。
步骤 5/10

将香橙挤出汁和果肉。
步骤 6/10

拌匀腌制30分钟。
步骤 7/10

煎锅过加入适量橄榄油加热。
步骤 8/10

腌好的鸡肉沾一下湿淀粉。
步骤 9/10

再裹上一层面包糠。
步骤 10/10

放入煎锅中煎熟盛出，配上甘蓝丝摆盘即可。

小贴士

没有橄榄油可用其他食用油代替。

发布于 2019-08-09