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罗宋汤
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烟锁轻尘墙西_

罗宋汤是发源于乌克兰的一种浓菜汤,经由俄国人传到中国。这道汤是从俄式红菜汤演变而来,俄式红菜汤辣中带酸,酸甚于甜,上海人并不习惯。后来受原料采办以及本地口味的影响,渐渐地形成了独具海派特色的酸中带甜、甜中飘香、肥而不腻、鲜滑爽口的罗宋汤。自己在家可以轻松制作,酸甜可口,多种蔬菜搭配,营养丰富。

时间:30分钟-1小时
食材
牛腩 300g
娃娃菜 半棵
土豆 半个
洋葱 半个
番茄 1个
胡萝卜 半个
芹菜 2根
1块
2茶匙
白胡椒 1茶匙
鸡精 半茶匙
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    原料图。
  • 步骤 2/6
    牛腩切块,冷水放入锅里,煮开出浮沫,捞出洗净。
  • 步骤 3/6
    蔬菜切小块备用,番茄去皮。
  • 步骤 4/6
    牛腩加姜块、葱结,一起煲到牛腩软烂,约2小时。 或者使用压力锅,大概20分钟即可。
  • 步骤 5/6
    锅里放黄油融化,把番茄切块放入炒出汁水,放入蔬菜,炒至稍微变软即可。
  • 步骤 6/6
    倒入牛腩肉和汤,调入盐,胡椒粉,大火煮开小火炖煮半小时即可,出锅放点鸡精提味。
小贴士

小贴士

1、若是用高压锅也一样,只不过没有砂锅慢慢炖的要香浓一些。

2、黄油可以用家里的食用油代替。

3、牛腩有肉也有筋,吃起来口感好,若是用牛肉也可以。

4、牛肉先煮,然后炒蔬菜,这样做蔬菜不会煮很烂,失去营养,牛肉也很好吃。

发布于 2019-12-10
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