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干焗黑椒时蔬肉
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夏有森光暖

孩子他爸要带菜到库房，天气热吃什么都无味，随意混个时蔬肉，再来干焗一下，无油更健康，明火更清爽，朋友们喜欢也可以试一下哦。

时间:1-2小时
食材
后腿肉 1000g
玉米 1个
辣椒 4个
黑椒酱 2茶匙
酱油 3茶匙
姜 5片
蒜头 4个
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    备好所用食材。
  • 步骤 2/8
    锅里加清水将肉改刀下锅微焯一下。
  • 步骤 3/8
    切好食材备用。
  • 步骤 4/8
    将肥肉块及辣椒铺在锅底。
  • 步骤 5/8
    再将玉米及其它肉块下锅。
  • 步骤 6/8
    按个人口味调一个黑椒酱油汁淋在上面。
  • 步骤 7/8
    选择干焗功能，进行烹饪。
  • 步骤 8/8
    这样子一份干焗黑椒玉米肉就完成了。
小贴士

肥肉丁要铺在锅底，这样子一是防贴锅，二是让食材更出味。

发布于 2020-08-17
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