黑椒午餐肉意大利面 - 黑椒午餐肉意大利面的做法,黑椒午餐肉意大利面怎么做好吃,黑椒午餐肉意大利面的家常做法 - 京细菜谱

黑椒午餐肉意大利面

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他好像条二皮狗

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淡淡的黑椒味，搭配浓浓肉香的午餐肉炒制而成的黑椒午餐肉意大利面，简单易做、美味可口、时尚健康，适合崇尚西式主义的你。

时间:30分钟-1小时

食材

意大利面 80g

午餐肉 75g

玉米 30g

青豆 30g

胡萝卜 30g

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

午餐肉切5mm厚片
步骤 2/9

用模具切割喜欢的形状
步骤 3/9

玉米、青豆洗净，胡萝卜切丁，洋葱切粗丝
步骤 4/9

起锅注入适量水烧开，加入盐和意大利面煮8分钟，捞起
步骤 5/9

捞起泡冷水至凉，捞起沥干水分，用少许橄榄油拌匀
步骤 6/9

另起锅注入少许橄榄油烧热，放洋葱爆香
步骤 7/9

放入玉米、青豆和胡萝卜翻炒3分钟至变色
步骤 8/9

放入午餐肉翻炒1分钟
步骤 9/9

放入意大利面翻炒均匀

小贴士

1.意面煮到恰到好处的火候是al-dente，就是弹牙有嚼头，里面有个针的粗细的小硬芯。每种意面的煮食时间都不同，但时间都标注在外包装上，有个时钟的小图标中的数字，就是下锅后的时间，大家煮的时候一定要细心留意。

2.比如我们这种需要二次下锅加热的意面，大家切记要在包装上标注的标准时间上减1分钟，以免过度煮发造成意面口感不好。

3.口味比较重的人士，黑胡椒酱份量可多加。

4.材料份量：1人。

发布于 2018-06-19