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蒜苔胡萝卜炒肉丁

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蒜苔外皮含有丰富的纤维素，可刺激大肠排便，调治便秘。多食用蒜薹，能预防痔疮的发生，降低痔疮的复发次数，并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。

时间:10-30分钟

食材

蒜苔 100g

胡萝卜 30g

猪肉丁 100g

油适量

盐适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/7

猪肉切丁，用淀粉、料酒上浆
步骤 2/7

蒜苔洗净，胡萝卜洗净~削皮
步骤 3/7

切丁
步骤 4/7

锅烧热，倒油，葱炝锅，放肉丁、酱油煸炒
步骤 5/7

放蒜薹、胡萝卜煸炒
步骤 6/7

加适量的清水
步骤 7/7

熟后加盐搅拌均匀即可

小贴士

好吃

发布于 2019-08-16