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金针菇拌黄瓜
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思域flap

金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。

时间:10-30分钟
食材
金针菇 150g
黄瓜 20g
香油 适量
适量
适量
绵白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    金针菇切去根部,洗净
  • 步骤 2/4
    放开水中焯30秒钟,捞出~过凉水
  • 步骤 3/4
    黄瓜洗净~削皮~切丝
  • 步骤 4/4
    盆中加盐、糖、醋、香油搅拌均匀即可
小贴士

好吃

发布于 2019-08-16
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